Nieuwe mensen leren kennen
Vind een plek die bij je past. Gebruik een voorbeeldbericht en bereid je eerste bezoek voor.
Bekijk de gids →Ouder · ongeveer 56 jaar en verder
Werk, vrije tijd en nieuwe plannen
Misschien werk je nog volop, zorg je voor iemand of krijg je juist meer vrije tijd. Waar besteed je je tijd aan, wie zie je en wat zou je graag willen proberen?
Waar wil je mee aan de slag?
Begin bij wat jou bezighoudt. Je hoeft niet eerst een grote verandering te willen maken. Een bestaande bekende, een andere weekindeling of een eerste kennismaking kan een goed begin zijn.
Overzicht in je week
Verzamel je afspraken en taken en maak een weekindeling met ruimte voor jezelf.
Bekijk de gids →Iets leuks oppakken
Kies een activiteit die past bij je tijd, energie en budget. Probeer het eerst een keer.
Bekijk de gids →Drie dingen die je vandaag kunt doen
- Kies wie je wilt zien. Stel één persoon een concrete activiteit of afspraak voor.
- Bekijk je komende week. Noteer vaste afspraken en één plan waar je naar uitkijkt.
- Vraag hoe een eerste keer werkt. Informeer bij een activiteit of je kunt kennismaken en wat je mee moet nemen.
Past een andere situatie beter?
Leeftijd is een richtlijn. Alle tips blijven voor je beschikbaar. Kies gerust de situatie waarin jij je herkent.